Những câu trích dẫn hay nhất trong sách Phép lạ của sự tỉnh thức

12 câu trích dẫn hay nhất trong sách Phép lạ của sự tỉnh thức

Có hai cách rửa chén. Cách thứ nhất là rửa để cho rửa xong, cách thứ hai là rửa không phải để cho rửa xong.

Ấy vậy mà ai đã rửa bát cũng muốn rửa thật mau xong, để mà lên ngồi chơi, có nhiều bà đòi chồng mua cho được cái máy rửa chén.

Trong khi rửa bát mình chỉ nên rửa bát mà thôi: Có nghĩa là khi rửa bát mình có ý thức được rằng sự kiện chính mình đang rửa bát.

Không biết rửa bát thì khi cầm tách trà lên, có thể ta cũng không biết uống trà.

Nếu ta thực sự duy trì được chánh niệm trong khi ta đang bước trên con đường làng, ta sẽ thấy sự kiện ta đang bước trên con đường làng là một sự kiện mầu nhiệm.

Tôi nghĩ phép lạ không phải đi trên mặt nước hay đi trên than hồng mà là đi trên mặt đất.

Hơi thở cũng là cây cầu bắc từ thân sang tâm, hơi thở điều hòa cả thân và tâm, hơi thở thiết lập sự thể giữa thân và tâm.  Thân và tâm đều có liên hệ tới hơi thở và hơi thở có thể dùng để điều hợp thân tâm, đưa đến trạng thái tĩnh lặng sáng chiếu cả hai.

Người hành giả tu 24 tiếng đồng hồ một ngày chứ không phải chỉ tu trong giờ tụng kinh và ngồi thiền.

Làm tức là tu, đừng mong cho chóng xong.

Trong khi thực hành quán niệm ta chớ nên để sự phân biệt thiện ác, chính tà chi phối để tạo nên sự giằng co. Đừng lôi kéo hoặc xua đuổi, không yêu mến cũng không ghê sợ. Hãy chỉ nhận diện chúng thôi là đủ.

Mới tập thiền đừng chờ đợi “thấy tánh” và “giác ngộ”. Tốt hơn là đừng chờ đợi gì hết. Nhất là đừng chờ thấy Phật trong khi ngồi thiền.

Người nào nhìn cái bàn mà thấy được vũ trụ, người ấy thấy được đạo.

Câu trích dẫn tâm đắc nhất trong cuốn sách này

“Tôi nghĩ phép lạ không phải đi trên mặt nước hay đi trên than hồng mà là đi trên mặt đất”.